早上空腹喝普洱茶有什么利和弊？ 好处:一、喝茶可以减肥茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下。

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乌普洱茶+竹盐 做法:乌6克、普洱茶3～6克，无量醇厚普洱茶价盐3克，开水冲泡代茶饮。 功效:健脾和胃、生津消食、化痰止咳、涩肠止泻。

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